Uma alimentação saudável é essencial em todas as fases da nossa vida, mas em cada uma delas a alimentação tem uma importância diferente.
Quando somos crianças, nossa alimentação é voltada para o crescimento dos nossos ossos, pele, músculos e órgãos. Nessa fase, brincamos, pulamos, aprendemos a ler e a escrever, entre atividades. Por isso, uma alimentação balanceada é imprescindível para se obter força e energia.
Também é na infância que aprendemos a comer, porque é nessa fase que criamos hábitos alimentares, e aprendemos a gostar de alguns alimentos, ou rejeitá-los. A escola tem extrema importância na formação dos hábitos alimentares dos alunos, e é por isso que a turma do 2º Período está desenvolvendo várias atividades focadas no aprendizado da importância de uma dieta alimentar balanceada, assim como dos problemas causados pela má alimentação.
Em meio a tantos produtos industrializados e malfeitos, é importante a galerinha ficar “antenada” e saber desde cedo o que é bom e ruim, pois a alimentação faz toda diferença.
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